مدت دوره: ۸ ساعت

در دنیای امروز که موفقیت فردی و حرفه­ ای ارتباط مستقیمی با میزان شناخت افراد از خود و  قابلیت­ هایشان دارد، این دوره فرصتی فراهم می ­آورد تا شرکت­ کنندگان با روش­ های علمی و عملی، توانایی­ های ذاتی و اکتسابی خویش را بهتر بشناسند و از آنها در جهت تحقق اهداف زندگی و شغلی خود بهره ­مند شوند. همچنین شرکت­ کنندگان می ­آموزند چگونه با افزایش خوآگاهی، مسیر توسعه فردی و حرفه­ ای خود را به شکل هدفمند و مؤثر مديريت كنند. اين برنامه آموزشي با رويكرد تعاملی و کاربردی علاوه بر ارتقای اعتماد به نفس و خودباوری، بسترمناسبی برای تصمیم­ گیری­ های آگاهانه ­تر و ایجاد انگیزه در مسیرپیشرفت پایدار فراهم می ­سازد.

اهداف دوره:

افزایش خودآگاهی، تقویت مهارت­ های فردی و بین فردی، توسعه مهارت­ های حل مسئله و تصمیم­ گیری، مدیریت استرس و هیجانات، ارتقای اعتماد به نفس و تاب ­آوری، توانمند­سازی و بهبود مستمر.